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 白い部分のみ使用して、残りは捨てている人も多いと思う。 しかし、青い部分には豊富な栄養分が含まれており、捨てるにはもったいない食材なのだ。 今回は、捨てられがちな長ネギの青い部分に秘められた栄養と、その活用法を紹介していこう。 目次 1 長ネギの青い部分に含まれる栄養分とは？ 2 長ネギの青い部分を使用した絶品レシピ 3ネギの青い部分と白い部分 栄養の違いとは スポーツナビdo えっ 捨てちゃうの 長ねぎの青い部分は栄養豊富だった 一般財団法人 日本educe食育総合研究所 血液サラサラ 風邪予防 ねぎ の6つの健康効果 毎日が発見ネット ネギの青いネギの青い部分と白い部分 栄養の違いとは スポーツナビdo 血液サラサラ 風邪予防 ねぎ の6つの健康効果 毎日が発見ネット 特集2 食材まるかじり さわやか香味野菜 5 農林水産省 ネギの青い ネギの青い部分は食べられる 栄養は 農薬は多い 保存方法 グルマン ネギ 白い部分 青い部分 栄養

 この記事に対して3件のコメントがあります。人気のあるコメントは「温かいそうめんつゆ好きです♪豚肉となすかぁ、やってみよ☆」、「おなかすいた（´Δ`*）// 食事 「3月のライオン」のレシピを再現してみた 泡沫で儚い記憶」です。 そうめんが美味しい時期になってきました。 普段はめんつゆにつけて食べるのですが、今回は具だくさんのつけ汁で。 奥様がマンガの「三月のライオン」で出てきたのを見て作ったとのことなのですが、これがめちゃう松浦 亜弥（まつうら あや、1986年 6月25日 ）は、日本の歌手、タレント、女優で、元アイドル。 愛称は、あやや。 兵庫県 姫路市出身。 元ハロー!プロジェクトの一員。 血液型はB型。 身長156cm 。 夫はwinds の橘慶太。 17年9月15日以前はアップフロントクリエイトに所属していた。 はち 今日の朝ごはんは3月のライオンの 川本家の熱々野菜つけ汁そうめん 玉ねぎ入れ忘れたけどめちゃくちゃうまい この夏はコレだ 漫画飯 3月のライオン 3月のライオン レシピ そうめん